Am 5. Mai ist Welt-Händehygienetag
Kleiner Aufwand – Große Wirkung Im PASSAUER WOLF finden anlässlich des Welt-Händehygienetages, der von der WHO initiiert wurde, Sensibilisierungsaktionen für Mitarbeiter, Patienten und Angehörige statt.
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Eine bewusste Atmung ist ein wirksames Mittel, um Stress zu reduzieren. Schon wenige tiefe Atemzüge können spürbar beruhigen — doch warum ist das eigentlich so? Wir zeigen Ihnen, wie bewusstes Atmen den Parasympathikus aktiviert, warum schon ein bis zwei Minuten reichen, um Stress nachhaltig zu senken, und wie regelmäßiges Atemtraining Ihre Resilienz nachhaltig stärken kann.
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