Experten-Einblick: Die wertvolle Balance zwischen Gemeinschaft und persönlichem Raum
Gemeinschaft kann motivieren, stärken und Halt geben. Gleichzeitig braucht jeder Mensch auch Zeit für sich selbst, um neue Kraft zu schöpfen. Wie dieses Zusammenspiel im Präventionsprogramm RV Fit gelebt wird und warum Verbundenheit oft bei uns selbst beginnt, erklärt Manuel Wedler, RV Fit Guide in der Passauer Wolf Lodge & Therme Bad Griesbach, im Interview.
Wie erleben die Teilnehmer von RV Fit das Gleichgewicht zwischen Gemeinschaft und persönlichem Raum?
Im Programm achten wir bewusst auf die Balance zwischen Austausch und individueller Entwicklung. Die Gruppe gibt Impulse und motiviert, gleichzeitig bleibt Raum und persönliche Zeit zwischen den Einheiten für persönliche Reflexion und damit auch für das eigene Tempo. Diese Balance wird von vielen als besonders wertvoll erlebt. Wir fordern, fördern und geben eigenen Raum.
Was hilft dir persönlich, dich verbunden zu fühlen – auch in Momenten, in denen du ganz bei dir bist?
Für mich ist Verbundenheit in erster Linie die Selbstwahrnehmung, mir Zeit für mich zu nehmen – in Stille ganz ohne große Reize oder Ablenkungen. Das schafft Raum für Kreativität und die Energie für Verbundenheit. Ich empfinde es so: Wer mit sich selbst verbunden ist, kann auch im Außen leichter in Beziehung gehen.
