Präventionskurse

Nach der Arbeit in die City-Reha! Gönnen Sie sich die Zeit für aktives After-Work in der Passauer Wolf City-Reha Ingolstadt. Kompetent angeleitetes Training in den Handlungsfeldern Ernährung, Entspannung und Bewegung bringen Sie in Schwung - für mehr Energie in Ihrer Freizeit.

Sportmedizinische Vorsorge

Sportmedizinische Vorsorge

Sie sind mit sportlicher Aktivität bislang noch nicht so ganz »warm« geworden, haben Hemmungen wieder Sport zu treiben aus Angst vor Schmerzen oder [...] mehr

Functional Fit

Functional Fit

Functional Fitness sorgt für mehr Kondition, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Das Training basiert auf alltäglichen Bewegungsmustern und besticht [...] mehr

Medizinische Wassergymnastik

Medizinische Wassergymnastik

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, das Rücken und Gelenke schont, Herz-Kreislaufsystem und Muskulatur kräftigt und die [...] mehr

Aquafitness

Aquafitness

Aquafitness ist durch den Auftrieb des Wassers eine besonders gelenkschonende Art des Gesundheitstrainings. Mit Leichtigkeit und Spaß werden so [...] mehr

Faszientraining

Faszientraining

Durch das Faszientraining wird Verspannungen vorgebeugt und die Regeneration beschleunigt. Als Faszien bezeichnet man das muskuläre Bindegewebe, [...] mehr

Rückenfit

Rückenfit

Ziel des Präventionskurses ist es, die Haltung zu verbessern und gleichzeitig eine Bewegungsschulung zum Aufbau konstitutioneller und [...] mehr

Medizinische Fitness

Medizinische Fitness

Das Medizinische Fitnesstraining beinhaltet die Beratung und Trainingsplanerstellung durch unsere Physio- und Sporttherapeuten, damit Sie Ihre [...] mehr

Entspannungsverfahren

Entspannungsverfahren

Unter Anleitung der Progressiven Muskelrelaxation finden Sie Ihre innere Mitte. Diese Technik eignet sich gut für Einsteiger.  [...] mehr

Nordic Walking

Nordic Walking

Mit Nordic Walking können Sie Ihre Ausdauer gelenkschonend verbessern. In der Natur macht die Bewegung besonders Spaß. Ein Fachtherapeut führt Sie [...] mehr

Leistungsdiagnostik: Muskel-Kraft-Test

Leistungsdiagnostik: Muskel-Kraft-Test

Die PASSAUER WOLF City-Reha ist Partner des Spitzensports. Als langjähriger Kompetenzpartner der Eishockeymannschaft des ERC Ingolstadt und der [...] mehr

Leistungsdiagnostik: Herz-Kreislauf-Test

Leistungsdiagnostik: Herz-Kreislauf-Test

Die PASSAUER WOLF City-Reha ist Partner des Spitzensports. Als langjähriger Kompetenzpartner der Eishockeymannschaft des ERC Ingolstadt und der [...] mehr

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