Die Präventionsleitung RV Fit können Sie online beantragen unter rv-fit.de.
Geben Sie direkt Ihre Wunscheinrichtung an:
RV FIT digital
Gesundheit, die in Ihren Alltag passt.
fit werden. flexibel bleiben.
Das digitale Präventionsprogramm des Passauer Wolf
RV Fit ist das kostenfreie Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige, die erste Beschwerden wie gelegentliche Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress- oder Schlafprobleme aufweisen. Das Training vereint Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung in einem Programm, das von Ärzten entwickelt wurde und hilft Ihnen dabei, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln und langfristig fit zu bleiben.
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, haben aber wenig Zeit für feste Termine und lange Anfahrtswege? Erleben Sie das Beste aus zwei Welten: Starten Sie Ihr RV Fit-Programm in der professionellen Umgebung unserer Klinik und führen Sie Ihr Training danach flexibel, ortsunabhängig und digital fort. Unser Team begleiten Sie von Anfang an – erst persönlich vor Ort, dann nahtlos per App im Alltag.
Jetzt loslegen
und als RV Fit-Standort die Wunscheinrichtung Passauer Wolf Lodge & Therme Bad Griesbach oder Passauer Wolf City-Reha Ingolstadt angeben.
sie sind arbeitgeber?
Melden Sie ganze Teams an und fördern Sie nachhaltig die Gesundheit, Motivation und den Zusammenhalt Ihrer Mitarbeiter. Beantragen Sie das Programm einfach unter rv-fit.de und vereinbaren Sie telefonisch einen passenden Termin unter +49 8532 27-5555.
So funktioniert RV Fit
Das kostenfreie Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung ist in vier aufeinander aufbauende Phasen unterteilt. Unser Konzept und digitale Phasen machen es Ihnen besonders einfach, Gesundheit nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
- Start vor Ort: Zu Beginn lernen wir Sie bei uns im Passauer Wolf persönlich kennen und schaffen gemeinsam die Grundlage für Ihren Erfolg.
- Digitale Fortsetzung: Die Trainingsphase absolvieren Sie flexibel zu Hause oder unterwegs per App.
- Lückenlose Betreuung: Auch in der digitalen Phase begleiten Sie unsere Therapeuten per App und sind für Sie da.
- Perfekt für Beruf, Familie und Alltag: Kein Kursplan, der Ihren Alltag bestimmt, keine langen Anfahrtswege. RV Fit passt sich Ihrem Leben an.
Ihr digitaler Therapiebegleiter
Mit der App »Passauer Wolf aktiv – Therapie und Training« haben Sie Ihr persönliches Gesundheitsprogramm immer dabei:
- individuelle Trainingspläne — abgestimmt auf Sie und Ihre Ziele
- verständliche Trainingsvideos für ein eigenständiges, sicheres Training
- Übungen für Bewegung, Entspannung und Stressabbau
- Tipps und Wissen rund um Ernährung und Gesundheit
- Fortschritte jederzeit im Blick
- direkter Kontakt zu Ihrem Therapeutenteam
So wissen Sie jederzeit, was zu tun ist — und trainieren effektiv, sicher und motiviert.
Die Phasen Ihres RV FIT Programms
1. Kennenlernen & Ziele festlegen
Zum Start analysieren wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation und besprechen Ihre Ziele — entweder in der Passauer Wolf Lodge & Therme Bad Griesbach oder in der Passauer Wolf City-Reha Ingolstadt. Anschließend erhalten Sie Ihren persönlichen Trainingsplan und alle Informationen für Ihren Start.
2. Aktiv werden
Jetzt geht es los. Über die App trainieren Sie flexibel in Ihrem eigenen Rhythmus. Ergänzend erhalten Sie digitale Gesundheitsmodule wie:
- geführte Video-Anleitungen für richtiges Kraft- und Ausdauertraining
- digitale Lerneinheiten zu den Themen Ernährung, Stressmanagement und Ergonomie
- regelmäßiges Feedback und Anpassung des Plans durch Ihr Online-Therapieteam
3. Dranbleiben leicht gemacht
Gesundheit entsteht durch Regelmäßigkeit. Deshalb unterstützen wir Sie dabei, Bewegung und gesunde Gewohnheiten dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren. Die App motiviert Sie zum Weitermachen und stellt Ihnen Ihre Übungen jederzeit zur Verfügung.
Warum RV Fit?
- Mehr Flexibilität: Trainieren Sie während der Trainingsphase dort, wo es für Sie am besten passt — zu Hause, im Büro oder unterwegs.
- Alltagstauglich: Kein regelmäßiger Anfahrtsweg und keine starren Kurszeiten.
- Mehr persönliche Begleitung: Digitale Unterstützung kombiniert mit der Erfahrung unserer Therapeuten.
- Sicher trainieren: Ihre Daten werden über zertifizierte und DSGVO-konforme Systeme geschützt.
- Kostenlos: Die Deutsche Rentenversicherung übernimmt 100 % der Kosten.
- Freistellung: Für die Startphase werden Sie vom Arbeitgeber freigestellt.
FRAgen zum rv fit programm
Ein Smartphone, Tablet oder PC mit Internetzugang und Kamera für die Videosprechstunden reicht aus.
RV Fit bieten wir in der Passauer Wolf Lodge & Therme Bad Griesbach und in der Passauer Wolf City-Reha Ingolstadt an. In der Passauer Wolf City-Reha Ingolstadt unterstützen wir Sie bei der Beantragung während der kostenlosen Sprechstunde nach Voranmeldung unter +49 841 88656-3.
Nein. Die App ist Ihr Werkzeug, das Ihr Training unterstützt und Sie im Alltag begleitet. Die persönliche Betreuung, Beratung und fachliche Begleitung erfolgt weiterhin durch unsere Therapeuten.
Die Kosten für RV Fit trägt die Deutsche Rentenversicherung. Fahrtkosten werden Ihnen erstattet. Sie erhalten pro Termin pauschal fünf Euro Fahrtkosten für die Termine, an denen Sie tageweise teilnehmen, sofern die Kosten tatsächlich angefallen sind. Für die Phasen mit Übernachtung werden für die Hin- und Rückfahrt Kosten erstattet – für die An- und Abreise mit der DB (2. Klasse) oder dem PKW (20 ct/km).
Das team des digitalen therapiezentrums
Antonia Henkel
Marie Petter
digitale-klinik@passauerwolf.de
Welche Maßnahme ist die Richtige?
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