Weite Wiesen und Wälder, sanfte Hügel, wilde Flüsse, heiße Quellen – freuen Sie sich auf Ihre Rehabilitation umgeben von Ferienlandschaften wie aus dem Bilderbuch. Genießen Sie die ausgezeichnete Luft bei erholsamen Spaziergängen, gemütlichen Radtouren oder Ausflügen in die nähere wie weitere Umgebung.
Von Bad Griesbach aus könnten Sie zum Beispiel nach Kloster Asbach aufbrechen. Die nach Plänen von Francois de Cuvilliér dem Jüngeren erbaute Klosterkirche wirkt von außen eher schlicht. Gehen Sie hinein: Das Deckengemälde von Joseph Schöpf ist wirklich beeindruckend. Nach einem Besuch der Klosterwirtschaft könnten Sie noch ein wenig auf der Via Nova pilgern. Dieser Pilgerweg führt auch zum 1750 erbauten »Venus-Hof«, auf dem 1818 der Heilige Bruder Konrad geboren wurde. Das Geburtszimmer und die Schlafkammer sind bis heute unverändert erhalten. Einen Blick in das Museum des Bruder-Konrad-Hauses sollten Sie noch werfen. Es erzählt nicht nur vom Leben des Heiligen, sondern gibt auch Einblick in die bäuerliche Welt des 19. Jahrhunderts. Wer lieber durch Wiesen und Wälder streift: Schöne Spazier- und Wanderwege finden sich überall. Und wenn Sie zu den Walking-Stöcken greifen wollen: Die Region um Bad Griesbach ist bekannt für das größte Streckennetz Europas. Oder doch lieber Golfen? Europas größtes Golf-Resort liegt direkt vor Ihrer Tür. Wenn Sie sich weitere Tipps zur Gestaltung Ihrer therapiefreien Zeit wünschen, fragen Sie einfach unsere Gastgeber. Diese haben übrigens auch ein vielfältiges Freizeitprogramm für Sie vorbereitet.
Vier Ideen, die Sie während Ihrer Rehabilitation beim Passauer Wolf verwirklichen sollten:
EINFACH LOSGEHEN!
Das wissen Sie schon: Bewegung tut Körper und Seele gut. Nutzen Sie die Zeit im Passauer Wolf, um die unkomplizierteste Form der Bewegung wieder zu einer guten Gewohnheit zu machen: das Spazierengehen. Sie brauchen dafür weder eine besondere Ausrüstung, noch müssen Sie zu sportlicher Höchstleistung auflaufen. Einfach Schuhe an und los! Schon eine halbe Stunde täglich steigert Ihr Wohlbefinden erheblich: Glückshormone(Endorphine) werden ausgeschüttet und die Muskeln gekräftigt, das Immunsystem wird gestärkt, der Gleichgewichtssinn trainiert, Stress abgebaut … Probieren Sie’s. Beim Passauer Wolf liegen schöne Wege, abwechslungsreiche Strecken und lohnende Ziele direkt vor der Tür. Und für die kleinen Pausen zwischendurch gibt’s hier noch ein paar Extra-Tipps:
DEN WIND EINLADEN
Setzen Sie sich auf eine Bank, schließen Sie die Augen. Spüren Sie den Wind? Wie fühlt er sich an? Aus welcher Richtung kommt er? Bringt er den Duft von Heu oder Gras, von Laub oder Lavendel mit?
MEIN NATUR-MANDALA
Alles, was Sie für ein Natur Mandala brauchen, finden Sie am Wegesrand: Äste, Steine, Blätter … An einem schönen Ort legen Sie zuerst einen Kreis, in dem Sie dann Ihre Fundstücke in einfachen Mustern anordnen. Übersetzt bedeutet Mandala übrigens »Kreis« — er ist ein Symbol für das unendliche Weltall.
FREIHEIT FÜR DIE FÜSSE
Ziehen Sie zwischendurch Schuhe und Strümpfe aus, und gehen Sie ein Stück barfuß. Spüren Sie das Gras unter den Sohlen? Piksen Tannennadeln? Der gelegentliche Verzicht auf Schuhe ist nicht nur für die Durchblutung ein Gewinn, sondern für das gesamte Wohlbefinden.
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