Jeden Mittwoch von zwei bis drei zum Training? Am Freitag Punkt zehn geht’s zum Stressabbau? Nicht zu jedem Lebensstil passen starre Pläne. Gerade Berufstätige brauchen mehr Flexibilität, um einmal gefasste Gesundheitsziele im Alltag auch kontinuierlich zu verfolgen. Mit digitalen Programmen trainieren Menschen, wann es für sie passt und an welchem Ort auch immer. Und durch die Anbindung an den Passauer Wolf ist es möglich, sich bei Unsicherheiten oder Fragen mit den Expert:innen auszutauschen.
Vorsorge Digital und Live vor Ort
Das Präventionsprogramm RV Fit der Deutschen Rentenversicherung kombiniert digitale Übungseinheiten mit einem Training vor Ort. Es ist so aufgebaut, dass auch Berufstätige mit ersten Beschwerden, etwa gelegentlichen Rückenschmerzen, am kostenfreien Programm teilnehmen können. Das Programm umfasst die Bereiche Bewegung, Ernährung und Entspannung. Die Start- und Auffrischungsphase findet ganztägig im Passauer Wolf Ingolstadt und in der Passauer Wolf Lodge & Therme Bad Griesbach statt. Für diese Zeit werden Teilnehmer:innen vom Arbeitgeber freigestellt und erhalten eine Entgeltfortzahlung – wie bei einer Rehabilitation. Zum Start lernen sich die Teilnehmer:innen dann vor Ort kennen, tauschen sich aus, trainieren zusammen, machen sich mit Methoden und Geräten vertraut. In der zweiten und auch in der dritten Phase üben Teilneh-mer:innen dann berufsbegleitend, also in Eigenregie während ihrer Freizeit. In beiden Phasen kann man sich per Chat mit seinen Therapeut:innen austauschen. In der vierten Phase trifft man sich wieder live vor Ort, schätzt seine Erfolge ein, trainiert zusammen, erhält Tipps, um mögliche Stolpersteine zu umgehen. Und kehrt gekräftigt, energiegeladen und motiviert in den Alltag zurück.
Nachsorge: Von der Reha zurück in den Alltag
Schon vor ihrer Ankunft beim Passauer Wolf erhalten unsere Gäste die wichtigsten Informationen per Passauer Wolf App. Während der Rehabilitation zeigt dann das Handy den tagesaktuellen Terminplan. Zum Ende einer Rehabilitation lernen Gäste digitale Nachsorge-Angebote kennen, die den Übergang von der Reha in den Alltag erleichtern und mithelfen, einmal erreichte Reha-Erfolge zu stabilisieren und weiter auszubauen. An den Passauer Wolf-Standorten in Bad Gögging, Bad Griesbach, Nittenau oder Ingolstadt bieten wir Ihnen das kostenlose IRENA Nachsorgeprogramm der Deutschen Rentenversicherung (DRV) an – auch wenn Sie Ihre Reha in einer anderen Einrichtung absolviert haben. Selbständige Anmeldung ist nicht möglich.
Nachsorge mit Passauer Wolf aktiv
Die Intensivierte Rehabilitationsnachsorge (IRENA) bietet ein gezieltes, ganzheitliches digitales Training zur Stärkung von Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination. Dazu Entspannungsübungen, Tipps zur gesunden Ernährung, zur Gewichtsreduktion, zum Umgang mit Schmerzen. Jede Woche können Teinehmer:innen auf neue Inhalte, medizinische Vorträge oder Trainingsvideos zugreifen. Zur Abstimmung haben Sie regelmäßig Kontakt mit Ihren Therapeut:innen.
Neurologische Nachsorge mit MyReha digital
Gerade bei Sprech-, Sprach-, Gedächtnis- oder Aufmerksamkeitsstörungen, die bei neurologischen Krankheiten nicht selten sind, bewähren sich digitale Tools als verlässliche Begleiter zum Reha-Erfolg. MyReha bietet auf wissenschaftlich fundierter Grundlage rund 65.000 spielerische Aufgaben – da kommt keine Langeweile auf. Wieder zu Hause trainieren Sie mit myReha einfach weiter und festigen so Ihren Reha-Erfolg. Mit der Feedbackfunktion können Sie Ihre Fortschritte überwachen und auch mit Ihrem Therapieteam in Kontakt bleiben.
Flexibel, wirksam, digital
Mittlerweile bestätigen wissenschaftliche Studien unsere positiven Erfahrungen, die durch den Einsatz von Gesundheits-Apps erzielt werden können: Sie stärken den Selbstbestimmungswunsch von Patient:innen, machen sie orts- und zeitunabhängig, unterstützen dann, wenn’s wirklich notwendig ist, etwa um eine Änderung des Lebensstils durchzuhalten, bieten ein fokussiertes und gleichzeitig abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Aufgrund positiver Erfahrungen baut der Passauer Wolf seine digitalen Angebote weiter aus.
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